🤔 Veel beginnende leden vragen vaak: "Waarom maken uw privé -trainingscursussen geen onderscheid tussen MAT en grote apparatuur?" Of sommige leden vragen vanaf het begin: "Ik moet in de hele klas grote apparatuur oefenen, geef me geen mattrainingsbewegingen!" Het lijkt erop dat iedereen een onbewuste overtuiging heeft dat grote apparatuurpilates de beste is ., maar is dit echt het geval?
🤸♀️ Cursussen voor privécoaching regelen voornamelijk geschikte sportinhoud volgens de fysieke staat van leden, en leer studenten in overeenstemming met hun bekwaamheid . Pilates, yoga, apparatuurtraining of krachttraining zijn allemaal tools of middelen voor coachs om te onderwijzen . id's fysieke kenmerken en trainingsbehoeften zijn anders {{2 {2 {2.} wat te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, hoe te kiezen, wat te kiezen, hoe te kiezen voor mensen. Coaches om uit te drukken met technologie, niet alleen apparatuur .
💪 The Pilates training principle originally started on a hospital bed, using springs to assist in recruiting deeper muscle groups. Later, many freehand training methods were derived to achieve training results. Everyone has different physical conditions. Whether to use large equipment, when to use large equipment, and what kind of movements and angles to choose for large equipment also vary from person to Persoon .
🏋️♀️ Sommige plaatsen ontwerpen grote apparatuurcursussen afzonderlijk, wat verband houdt met de activiteiten en persoonlijke behoeften van leden . De apparatuur ziet er immers hoog uit en heeft hoge beleggingskosten, en leden zullen begrijpen dat de kosten relatief hoger zijn . Sommige leden ook van apparatuur trainen, dus de voorkeur aan apparatuurcursussen .}}}
🧘♀️ Grote apparatuur- en pilatesmattraining heeft hun eigen voor- en nadelen . op de apparatuur kunnen we veren gebruiken om zenuwen te stimuleren om het effect te bereiken van het mobiliseren van spieren . Matbewegingen Vertrouwen op eigenwaarde om te werven en corrigeren om te begeleiden en corrigeren en corrigeren om te begeleiden en corrigeren en corrigeren om te begeleiden en correct Bewegingen!
🤷♀️ Met andere woorden, er is geen betere, het hangt er gewoon van af welke meer geschikt is voor verschillende fasen, verschillende menselijke lichamen en verschillende trainingsdoeleinden .