Pilates Core Bed: de eerste keuze voor vetverlies en lichaamsvormgeving

Het Pilates Core Bed is het meest gebruikte speciale apparaat bij Pilates-training. Het maakt gebruik van structuren zoals glijbanen, veren, kabels en touwen om het trainingseffect van beoefenaars te maximaliseren, sportblessures te verminderen en de ontwikkeling van spieren door het hele lichaam, vooral de kernspieren, in evenwicht te brengen. Tegelijkertijd verbetert het de controle over de romp en de coördinatie van bewegingen van de ledematen, verbetert het de houding, vormt het een strak lichaam en verbetert het de sportprestaties.
Het Pilates Core Bed kan de moeilijkheidsgraad van bewegingen vergroten en verkleinen door de weerstand van de veren aan te passen. Het is geschikt voor alle soorten fitnessmensen en ontwerpt verschillende trainingsmethoden voor verschillende mensen. Het is onvergelijkbaar met Pilates-training op de mat. Eén uur core-bedtraining is beter dan enkele uren losse oefeningen.