Voor wie is het Pilates Core Bed geschikt?

1. Beginners die nog nooit Pilates-apparatuur hebben gebruikt.
2. Mensen die meer willen leren over Pilates-apparatuur en deze willen oefenen.
3. Mensen die gewond zijn geraakt (zoals taille, knieën, schouders, enz., of beoefenaars met bepaalde chronische ziekten, slapeloosheid, hoofdpijn, ontstekingen, frozen shoulder, enz.) en hopen hersteld en verbeterd te worden.
4. Zwangere moeders die zich voorbereiden op de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en na de bevalling.
5. Beoefenaars die door oefening snel hun fysieke kracht willen vormgeven of versterken.
6. Degenen die hopen een dieper en zuiverder inzicht in zichzelf te krijgen door oefening, en daarna Pilates dieper te bestuderen.
7. Kantoormedewerkers die lange tijd aan hun bureau werken of fulltime moeders die zwaar huishoudelijk werk hebben en weinig beweging hebben.
8. Houden al heel lang van sporten en hopen hun cijfers of sportprestaties te verbeteren (hardlopen, zwemmen, dansen, enz.).